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        如何培养孩子的专注力?如何训练孩子的专注力?

        发布时间:2022-01-05 09:23:08 作者:多特儿童专注力 来源:www.lucky-s.com 点击量:

        孩子的专注力不需要十分刻意地培养的,而应该不去打扰他。比如,孩子玩玩具的时候,不要总是用新的玩具去吸引孩子的注意力。这样的话,孩子的注意力就全部被打破了。专注力是孩子天生就有的,当他的专注力慢慢在不被打扰的情况下变得牢固后,以后他就经常能够独立做好做完一件事了。教之道,贵以专。如果孩子的专注力小时候没有被巩固起来,长大工作后,还可能会存在,做着工作又想看看新闻,新闻没看完又刷朋友圈。很容易被新鲜的事物所吸引。自控能力极低,不喜欢遵守规则。

        如何培养孩子的专注力?如何训练孩子的专注力?(图1)

        1、要给予孩子足够的休息时间

        在这里我的意思是要让孩子睡到自然醒,在孩子睡觉的时间之内,不要有任何的干扰因素,能让孩子进入深度睡眠,这样对孩子的大脑发育有着极其重要的作用。这些干扰因素有可能是光照噪音,父母的翻动。把这些干扰性因素降到最低,这是孩子专注力成长所必要的条件。

        2、父母要给孩子正确的引导

        父母是孩子人生的第1任导师,父母的任何习惯,不管是说话讲话行为以及交流的任何细节都会被孩子全盘接收,语言,甚至语调细节都会被全盘拷贝到孩子的脑中,如果父母做事专注,那么孩子就会专注,如果父母做事浮躁且不够深刻,那么孩子往往也会有相同的行为特点。

        3、父母的关系要保持融洽。这样孩子才能有安全感。 安全感对于保持超强专注力是极其重要且必要的。这是保持超强专注力的前提,如果,设想一下没有孩子的孩子没有安全感的话,那他的注意力会分散在自我保护机制上,而且不会进入到深度的专注状态。所以说有安全感是前提。

        4、需要培养孩子的专注力

        要有一些适合孩子年龄的游戏以及课程需要参加。最重要的是在孩子进行这些课程或游戏的时候,尽可能少的打断或者是减少没有意义的打断。因为如果打断的话,注意力也会随之分散。教孩子注意力也要让孩子有相当的自主性,不要在乎会有什么麻烦,任何开始都不是完美的,要放手让孩子去做,有了自主性孩子就有了自由,思维有了自由孩子才能专注,因为思想是很难被控制的。

        总之要想让孩子有超强的专注力,必须把一些能够分散孩子注意力的因素排除,并且降到最低的可能性,这样的话孩子的思维才是纯净的,这样的孩子才能更可能有超高的专注力。

        5、当孩子做一件事情,感到困惑时,应该适时给孩子一些启示,帮助孩子继续下去。规定孩子完成任务的时间,给孩子在一定时间内做好一件事的能力。只有让孩子自主地探究事物,将自己的注意力完全集中在自己感兴趣的事物上,比如不被打扰地看一本书或玩一个玩具,他才会慢慢掌握事物的内在规律性。保持对事物探究的欲望和细心。

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