孩子注意力不集中该怎么办？集中注意力的方法技巧

孩子注意力不集中该怎么办？对于缺少专注力的孩子，家长可以试试下面这几个方法，亲测有效：

1. 要让孩子保持足够的精力，有足够的精力才能和大脑惰性斗争，孩子如果特别困的情况下无法保持专注力的，可以看一看《精力管理》这本书，孩子大人都适用。

2. 同一时间只做一件事，太多的事情容易分心。

3. 给孩子一个足够安静，整洁的环境，太多噪音和物品容易打断孩子的专注力

4. 可以了解一下舒尔特方格，公认培养专注力最科学有效的训练方法，可以试下。

5. 家长切记在孩子专注时，不要打断他，最常见的就是让孩子喝水，吃水果的打扰。

6. 专注力培养是一个长期的过程，不是短期可以见效的事情，家长要有足够的耐心陪着孩子一起成长。

五岁女儿在幼儿园上学，老师一直反应说孩子注意力不够集中，坐不住，背诗、唱歌、读书认字都不行，学不好不能怪老师。然后，为了能跟得上其他小朋友，每天晚上还经常辅导她一个小时，才勉强不落下。我也知道可能自家孩子比较调皮，不仅爱玩，嘴巴又能说，有时候我自己管得也特别烦燥。为了让她能坐得住，给她报了创意美术，没想到她也挺喜欢，很愿意上课，虽然画得好像不怎么样，但总归有一个兴趣爱好可以坚持了。

然后才发现学美术还挺费钱的，学费一年三千元左右，画画材料纸，颜料，画笔等等开支不小，家里也是经常那个脏啊，乱呀！并且每完成一副作品孩子都要花上一两个小时。从学画开始，除了完成老师上课作品外，其他时间也经常在画画，剪纸。可以说，花了大量的时间和精力，好担心上小学后，她画画和学习的时间会不会冲突？但一想到女儿可能不是学习的料，我又释然了。刚开始不了解，以为会画画的女孩一定很温柔，很漂亮，有气质，有才华，自从女儿学画画后，才感觉所有看起来美好的东西，背后都是汗水和艰辛。