培养孩子的专注力需要遵循三个原则必有效果

对孩子在学习过程中保持高度的注意力集中非常有帮助，以提高学习效率。相反当孩子无法集中注意力时，往往会导致学习效率低下。一项针对学龄前儿童的儿童专家调查发现，注意力分散和注意力不集中是影响儿童智力发育的十大问题之一。那么，孩子粗心大意的问题是什么？

实验表明，孩子集中注意力的时间随着年龄的增长而增加。1岁以下的儿童可以在15秒内集中注意力。一个一岁半的孩子可以专注于他感兴趣的东西超过五分钟。2岁的孩子可以集中注意力。平均注意力时间约7分钟，平均3岁约9分钟，平均4岁约12分钟，平均5岁约14分钟。

从以上数据可以看出，孩子的注意力不太可能持续太久，容易分心。此外孩子自身的性格特征、游戏环境的布置、游戏内容的趣味性也是影响注意力的关键因素。

父母需要遵循三个原则来培养孩子的专注力。

1. 尊重孩子的游戏时间。

不要轻易干扰或打断孩子的游戏。这将使您的孩子有机会和时间培养专注的态度。如果您需要打断某事，请提前让您的孩子知道会发生什么。

2.良好的生活和游戏环境。

在过于嘈杂的环境（如电视声音）或过多的干扰（过多的玩具）中，孩子们无法专注于周围的环境。因此，良好的环境可以防止孩子因外界干扰而分心。实验表明：安静的室内家具和播放古典轻音乐的环境是孩子们最关注的。

3. 感兴趣并引起注意。

兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越大，就越容易形成稳定、专注的注意力。因此，家长要注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。

为了培养孩子的专注力，家长可以尝试以游戏的形式训练孩子的注意力。例如，和孩子一起玩拼图游戏、学习童谣、走迷宫等，都对孩子集中注意力非常有帮助。此外，当发现孩子无法集中注意力时，父母不应过度责备他们。最好先查明原因。