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        如何培养孩子的专注力?如何提高孩子的专注力?

        发布时间:2020-11-16 15:45:26 作者:多特儿童专注力 来源:www.lucky-s.com 点击量:

        孩子们专注力的高度集中有利于孩子们的未来。专注力可以提高孩子的学习质量,锻炼他们的毅力,提高他们的自信心,激发他们的好奇心。不过也有一些孩子经常喜欢摸摸、做事、玩玩具,很快就放弃了。这些其实都是低集中表现,那么我们应该如何培养孩子的专注力?如何提高孩子的专注力?好办法是什么?

        1、创造一个良好的环境

        嘈杂的环境容易分散孩子的注意力。父母应该尽力给孩子一个独立安静的空间,让他们全身心投入到自己的事情中去。

        2、让孩子独立解决一些问题,例如积木和玩拼图。如果孩子觉得很难放弃,家长可以及时引导和帮助他完成,但不能完全代替他。

        3、和宝宝一起玩游戏

        爱玩是孩子的天性,我们可以从孩子喜欢做的事情入手,引导和培养孩子的专注力。比如新生儿培养,新生儿对鲜艳的颜色比较敏感,我们可以准备一个红球,放在宝宝面前,慢慢摇动红球,然后在宝宝注意后慢慢向前移动。大一点的孩子可以玩手帕游戏、撕纸游戏、积木游戏、放珠子游戏、击掌唱歌游戏,这些都可以培养孩子的注意力。做一些关于专注力集中的小游戏,我们不是指在手机或平板电脑上玩游戏。我们说的是让你的孩子思考的现实的游戏。我喜欢拼写游戏。我看图片和说单词。拼图游戏填字游戏、拼图游戏或纸牌游戏,如无牌游戏或记忆游戏。您还可以进行一些有趣的活动,例如按字母顺序排列列表和排序。

        如何培养孩子的专注力?如何提高孩子的专注力?(图1)

        4、健康的饮食习惯

        健康的饮食习惯和专注力集中程度之间有联系。例如如果孩子们多喝含咖啡因的饮料和咖啡,他们会得到不健康的糖,这可能会导致糖的摄入,进而导致能量水平下降。

        5、为了给宝宝创造一个良好的环境,最好给孩子一个单独的空间,这样孩子可以静静地在里面做他想做的事情。房间要干净整洁,不要放太多玩具,这样容易分散孩子的专注力。此外当孩子在自己的房间里玩耍时,家长不应在家里打牌和打麻将。在看电视或听音乐时,应尽量压低声音,以免打扰孩子,妨碍他们学习玩耍、午睡和休息。虽然我们希望孩子们能尽快完成工作,但前提是他们有足够的休息时间。对孩子们来说,小睡对孩子们集中专注力也很重要。当然有些精力充沛的孩子不会午睡。只要孩子们精力充沛,就没事了。

        6、奖励他们这个激励机制真的很有效!奖励你的孩子做得更好,当他们做的时候,奖励他们喜欢的东西——巧克力,拥抱,休息,5分钟的平板电脑,等等。

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